Yoga a Castel Toblino

Nel suggestivo parco centenario di Castel Toblino, con la collaborazione di A.S.D. Arione Sport, l'Associazione Castel Toblino organizza un'esperienza unica con la guida del maestro yogi Shi Aron Ra. Le lezioni sono accessibili anche a chi si avvicina per la prima volta al meraviglioso mondo dello Yoga sperimentando su se stessi i molteplici benefici che si otterranno praticando tale arte.

 

Programma di apprendimento in quattro incontri con rituale del tè ad ore 18.00 di sabato 9 luglio,  sabato 16 luglio, sabato 23 luglio  e sabato 30 luglio:

Asana - Posizioni

Surya Namaskar - Saluto al sole

Spiritual Chakra - Meditazione sui Vortici Energetici

Chandra Namaskar - Saluto alla Luna

Pranayama - Respirazioni Energetiche

Tibentan Energy - 7 Riti Tibetani

per info

Maurizio 348 6722768

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