Nel suggestivo parco centenario di Castel Toblino, con la collaborazione di A.S.D. Arione Sport, l'Associazione Castel Toblino organizza un'esperienza unica con la guida del maestro yogi Shi Aron Ra. Le lezioni sono accessibili anche a chi si avvicina per la prima volta al meraviglioso mondo dello Yoga sperimentando su se stessi i molteplici benefici che si otterranno praticando tale arte.

 

Programma di apprendimento in quattro incontri con rituale del tè dalle 18.00 alle 19.30 di sabato 17 settembre,  sabato 24 settembre, sabato 1 ottobre e sabato 8 ottobre:

Asana - Posizioni

Surya Namaskar - Saluto al sole

Spiritual Chakra - Meditazione sui Vortici Energetici

Chandra Namaskar - Saluto alla Luna

Pranayama - Respirazioni Energetiche

Tibentan Energy - 7 Riti Tibetani

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per info

Maurizio 348 6722768